Probleme mit Diäten für Teenager? Erfahren Sie, wie Sie dieses schwierige Thema mit Expertentipps einer registrierten Ernährungsberaterin und Mutter von Heranwachsenden bewältigen können. Stellen Sie sich vor, Sie sind ein Teenager von heute und scrollen durch soziale Medien. Ihr Feed ist voll von „perfekten“ Körpern und Influencern, die behaupten, der neueste Wellness-Trend würde alle Probleme lösen. Kein Wunder, dass sich...

Hast du dich jemals gefragt, wie deine Ernährung die Umwelt beeinflusst? Ernährung und Umwelt sind eng miteinander verbunden – was wir essen, wirkt sich direkt auf Klima, Wasserressourcen und Artenvielfalt aus. Die Lebensmittelindustrie ist für 25 % der globalen Treibhausgaseverantwortlich, und allein in Deutschland wirft jede Person jährlich75 kg Lebensmittelweg. Doch keine Sorge: Mit kleinen Änderungen kannst du...

Learn practical tips on Himbeer weiße Schokoladen -Scones. Viele Fans dieses Rezepts sagen, dass dies die köstlichsten Scones sind, die sie je probiert haben. Sie sind für viele Menschen, die sie ausprobiert haben, zu einem regelmäßigen Must-Have Weekend Brunch-Gegenstand geworden. Himbeer weiße Schokoladen -Scones. Meine Schwester schrieb mir von den Skihängen in Jasper, Alberta, um von einigen himbeerweißen Schokoladen -Scones zu schwärmen,...

Read practical tips on   Ein 15-minütiges chinesisches Yam-Rezept, das Sie mit seiner knusprigen Textur und seinem herzhaften Geschmack beeindrucken wird. Chinesisches Yam ist ein beliebte Zutat in der asiatischen Küche, normalerweise in Suppen und Pfannengerichten. Es ist der Stern aller weißen Lebensmittel, die Nutzen unsere Lungen. Ich liebe es am besten wegen der reichen Faser. Es ist also ein gesundes und...

Learn practical tips on In der Mikrowelle werden in etwa 10 Minuten keine Bake Ranch -Austerncracker mit 3 Zutaten hergestellt. Austerncracker, Butter und Ranch -Dressing -Mischung! Essen Sie diese knusprigen, erfahrenen Cracker als Snacks, servieren Sie als Vorspeise oder servieren Sie sie mit Suppe! Austerncracker sind normalerweise Suppencracker, aber Austerncracker mit Hidden Valley Ranch sind ein Game Changer! PS Sie sind...

Discover the latest news on   Dieses einfache Harissa -Pasta -Rezept kombiniert leckere italienische Wurst in einer würzigen Tomatensauce, die mit Harissa -Paste gewürzt und mit Fusilli -Pasta serviert wird. In diesem perfekten Abendessen in der Woche ist die Vorbereitungszeit minimal.   Möchten Sie dieses Rezept speichern? Geben Sie Ihre E -Mail ein und ich sende sie an...

Discover practical tips on Diese einfache Schinken- und Reissuppe ist ein absolut narrensicheres Rezept, das die ganze Familie lieben wird. Das perfekte Komfort -Essen, dieses köstliche One -Topf -Essen ist eine großartige Möglichkeit, um gekochten Schinken übrig zu verbrauchen. Fügen Sie einfach Gemüse und Reis für ein schnelles Abendessen in der Woche hinzu. Möchten Sie dieses Rezept speichern? Geben Sie Ihre E...

Discover recent trends on Viele werdende Mütter haben während der Schwangerschaft nach Zucker und sind oft für sich und ihr Baby besorgt. Lassen Sie uns diese Sorge in der Knospe wischen! Mit nur einer kurzen Suche zu diesem Thema sehe ich Seiten mit Inhalten, die Kultur und Zuckerscham schreien. Ich möchte, dass Sie wissen, dass Sie das hier nicht finden! Als...

Learn the latest news on Ferienmahlzeiten können wählerische Essenstendenzen für Kinder (und Sie!) Herausfordern, besonders wenn sich die Dinge nicht normal anfühlen! Was können Sie also tun? Wie können Sie die Freude bereiten und Urlaubsfutter und Mahlzeiten positiv machen? Hier erfahren Sie, wie Sie während einer Pandemie ein positives Feeding -Erlebnis für Ihren wählerischen Esser schaffen. Dies ist ein Gastbeitrag von...

Read the latest news on Selbst als pädiatrische Ernährungsberaterin hatte ich einen echten Vorgeschmack darauf etwas-irgendetwas- bei einer Mahlzeit. Obwohl ich mit Wissen und Know-how im Bereich des wählerischen Essens ausgestattet bin (schließlich bin ich ein registrierter Ernährungsberater!), War das Erleben aus erster Hand aufschlussreich. Es hat mir erlaubt, auf einer ganz neuen Ebene auf wählerische Esseltern zu beziehen, für die...